ちょっとお知らせ（新型コロナウィルス対策関係）

トップページのお知らせ「新型コロナウィルス感染症に関連する対策まとめ(6月24日現在)」でご紹介している家賃支援給付金について、5月の緊急事態宣言の延長等により、5月～12月の売上高が、1か月で前年同月比50％以上減少した事業者に対する地代・家賃（賃料）の負担を軽減する給付金の申請が7月14日（火）より始まっています。また、連続する3か月の合計で前年同月比30％以上減少した事業者に対する申請が、8月14日（金）に始まりました。詳細は経済産業省の専用ページをご参照ください。

https://j-net21.smrj.go.jp/support/covid-19/taisaku/teate/yachin.html

ストレス解消とリフレッシュ

緊急事態宣言は解除され、自己判断が求められる中、今年のお盆は家でゆっくり過ごされた方が多いのではないでしょうか。
行動が制限されストレスが溜まりますが、みなさんはどのようにストレスと向き合っていますか？
わたしはヨガでリフレッシュしています。

使わずに放置してあったヨガマットを引っ張り出し、オンラインレッスンを受けたり、自分で簡単な動きなどをしています。
呼吸法を意識して行うと気持ちがすっきりします。
厚生労働省も、日常生活の見直しとして、自宅での筋トレやヨガを推奨しています。
心身ともに健康にコロナ渦を乗り越えるために、それぞれご自分にあった方法でリフレッシュしましょう。